四十岁还做少女——天然养生美容心经
女人40岁，是让20多岁的女人感到可怕的年纪，我当年也是，想，如果到了40岁那么老了，那我就自杀。实际上，我没有自杀，而且活得非常有感觉。
【你的“恐惧年龄”是多少？】
我一个女友，在刚刚过完30岁的时候，就开始惧怕更年期，到处问别人怕不怕更年期，她的“恐惧年龄”是四十岁以后的所有岁月，她觉得40岁以后，女人再活着就没有什么劲了。
我记得自己在29岁30岁过渡的时候，有过恐惧感，那是我的第一个“恐惧年龄”，以为30岁以后，自己就是个老女人了。但是，在一阵惊恐之后，我接受了自己30岁的现实，该做什么还做什么。
进入40岁的“恐惧年龄”时，有那么一刻，我也是不安的，但是，很快就找到了一种从容。我知道，年龄也好，肌肤也罢，都会有一个低谷期，重要的是，你得想出办法，如何快速飞跃这个低谷？你用什么方法，走出你的“恐惧年龄”，然后进入到下一个年龄组，依然从容而美丽。这才是最重要的。
恐惧本身是浪费时间而已。
对于“恐惧年龄”，我不再怕，而是想办法，飞跃出这个低点。比如，我在40岁时，开始学习芭蕾，钢琴昂扬的音乐，和自己向上挺拔的旋转，能让我感到一种向上的气场。当我感到新东西能让我变得从容美丽的时候，我就知道，我已经跃过那个“恐惧”。
在这方面，香港的阿姐汪明荃是我的榜样，她在快六十岁高龄时学习拉丁舞，我想，那时候她可能也正正处在她的一个“恐惧年龄”，所以，她学习快节奏的新东西，让自己飞跃出那个“恐惧年龄”。现在仍然是无人能捍动的一姐。
那么，你的“恐惧年龄”是多少？
在自己的“恐惧年龄”时，请你，一定要给自己找一个成功超越这个年龄的女人偶像，自己学习不一样的东西，不能下沉，要学习向上的，欢快的东西，会带着你越过去。
你可以学车，学游泳，就是学习如何煲出养生汤，或者放弃自己一直形同鸡肋的婚姻，都行，只要这个点上，你在接纳新的东西，就好。
在自己的“恐惧年龄”时，请你，一定要给自己找一个成功超越这个年龄的女人偶像，自己学习不一样的东西，不能下沉，要学习向上的，欢快的东西，会带着你越过去。
你可以学车，学游泳，就是学习如何煲出养生汤，或者放弃自己一直形同鸡肋的婚姻，都行，只要这个点上，你在接纳新的东西，就会穿越恐惧，进入到一重新的女人境界。
那不是衰老，是更有魅力的成熟。
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