5分钟快速煮红豆汤

　　晚上睡觉前泡上红豆，第二天一早就可以用。

　　煮红豆汤的水量自己掌握吧，喜欢喝汤的多加水。
　　像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的，可以放两倍的水量。
　　我是按照泡好的豆子算的，一碗豆子，两碗水。

　　放好水后，大火煮开，保持沸腾状态约半分钟后关火。
　　盖子不要打开，焖至汁水冷却，这时的豆子已经破皮开花，汤汁浑浊，已经熟烂了。
　　吃的时候可以再开火加热至温热，加红糖调味即可。
　　红糖可以使汤的颜色更红更好看。
　　加白糖、冰糖或蜂蜜都可，只是颜色淡些。

　　下面列举其它的几种方法：
　　 1、电饭煲焖煮法：
　　跟我用的这个焖煮法其实是一样的，电饭煲里加水煮开后打至保温档，水凉后重复。
　　泡过豆子的一两次就可以，没泡的豆子要三四次。
　　 2、碱面法：
　　煮红豆的时候加一点碱面，大火煮开后小火焖煮5分钟就熟了，但这种不推荐，因为碱会破坏营养。
　　 3、保温法：
　　红豆泡几个小时后加水煮开，立马倒入暖水瓶中，盖好盖子，不久就开花了。
　　 4、干炒法：
　　把豆子放入超过中干炒，炒至颜色微黄，有香味飘出时再加水煮。
　　 5、冷激法：
　　豆子用冰水浸泡，锅中水烧开后放入红豆，煮开后再加点冷水，反复几次，很快就开花。
　　 6、冷冻法：
　　豆子用热水泡开后放入冰箱冷冻，第二天拿出来稍煮可熟。
　　 7、热水浸泡法：
　　豆子加热水，盖上盖子泡30分钟，煮十几分钟可熟。（据说是中央一台教的方法）
　　 8、高压锅法：
　　这是大部分人家里最常用的方法了，难煮的东西大都交给高压锅，大火煮开后小火15分钟即可。
　　 9、高压锅焖煮法：
　　豆子不用泡，放入高压锅中煮开5分钟后关火，焖一会儿就开花了。
　　相对于传统高压锅煮法，这种焖煮省火，但不省时间。

　　我这次的红豆汤选用的是焖煮法，
　　只需要提前泡好豆子，加水煮开后熄火，焖至水凉，豆子也熟烂了。
　　超级低碳环保哦。
　　可以临睡前泡上豆子，早上煮开就上班，中午下班就有红豆汤喝啦。
　　如果忘记泡豆也没关系，重复煮开焖凉的步骤，最多两三次也就熟烂了。
　　真是省事又方便啊。