戴乳罩不宜超过半天

　　妇女戴乳罩可以起到支撑乳房、减轻乳房震荡、保持体形等作用。戴什么样的乳罩是有讲究的。选择乳罩的质量以棉布为宜，丝绸的更好。深受妇女喜爱的钢托乳罩虽然能让女性的胸部“高挺”起来，但容易压迫乳房，长时间穿戴就会造成对乳房的伤害，使本来就脆弱的乳房组织发生变化，时间长了就会发生病变，出现*溢液、肿块、疼痛等表现。

　　女性穿戴合适的乳罩非常重要，在购买时应该正确地选择，不宜过小过紧。选择乳罩最重要的是乳罩的钢托要与乳房的圆周边缘相吻合，罩杯的深度要与乳房的丰满度相适应。如果乳罩与乳房的圆周形状不吻合，穿着会造成一定的痛苦。如果乳罩尺码太小，会束缚身体，压迫胸骨、肋骨，让人肩背部疼痛。

　　有调查发现，每天戴乳罩的时间超过12小时，乳腺癌的诱发率可达75。因此，有关专家建议，女性选购乳罩除不要选择过小过紧的乳罩外，只要不在公共场合，女性应尽量不戴乳罩，这对预防乳腺癌有益处。戴乳罩最好是白天戴晚上脱，外出戴回家脱，该脱就脱以避免戴乳罩的弊端。