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解开蔬菜瘦身的奥妙

发布时间:2018-06-08 22:35:30 编辑:妙技巧 标签:粮食 解开 ❤ 90455

粮食中以玉米减肥效果最佳,玉米中含脂肪、蛋白质都较少,食入后,因玉米缺乏一种人体必需的氨基酸,而难以合成蛋白质,因而利于营养过剩型的肥胖者食用。