护发：五招迅速让发丝乖乖听话
稳固发丝，任风吹日晒也毫不动摇的发型秘诀五要素：一、头发纠结在一起，用手指也梳不通因摩擦、合成纤维引起的静电，让颈后的头发变得脆弱。秘笈1：此时不妨将头发分成上下两部分，先将上面的头发固定住，在下面喷
二、总是软绵绵的头发感觉很无力
细细的头发很柔软，并缺乏支撑感。烫发可以改变这个问题，让头发看上去丰盈一些，但即使这样过段时间头发也会变回扁扁的样子。所以要使用给发丝本身带来质感变化的洗发水和护发素。
要保持头发艳美，防止头发脱落，可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。
(1)健发的食物
以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
(2)为使软发转硬而有弹力的食物
可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等
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