如何避免受到电磁辐射污染的侵害

　　 我们应该采取什么措施来防止受到电磁辐射的侵害？
　　电磁辐射虽然有危害，但在这个电气时代，只要采取一些积极有效的防护措施，就可以大大减少这些危害。
　　防患措施中比较有效的方法是购买一些防护的用具，对于家庭主妇、孕妇、长时间操作电脑的人来说，很有必要。
　　防护服：包括外衣、马甲、围裙、孕妇装等，由特殊纤维制成，具有较好的防电磁辐射、抗静电作用。尤其是有微波炉的家庭，最好配备防护围裙，可有效防止电磁辐射。对于孕妇来说如果接触电器设备，一定要穿上防护肚兜或防护装，保证胎儿的健康生长。
　　防辐射屏：具有防辐射、防静电、防强光等多种作用，对保护视力也有一定的效果。
　　另外一个方法就是要注意时间和距离。
　　伤害程度与时间成正比，也就是说接触电磁辐射的时间越长，受到的伤害越大。而与距离成反比，距离拉大十倍，受到的辐射就是原来的百分之一，距离拉大一百倍，受到的辐射就是万分之一。
　　对家中具体的电器设备防护分为：
　　一、 微波炉
　　警惕指数：★★★★★
　　微波炉利用微波具有热效应这一特征，达到加热、煮熟食食品的目的。研究表明，微波炉所产生的强电磁波严重超标可能会诱发疾病。
应对方法：
　　1、微波炉在开启后最好离开一米左右.
　　2、经常用微波炉烹煮食品可以穿着屏蔽围裙、屏蔽大褂。
　　3、微波炉在使用6到7年后最好淘汰更新。