菟丝子－补肾益精、养肝明目

　　菟丝子是一种寄生性植物，以种子入药，性温，味甘，归肝、脾、肾经。具有补养肝肾、益精明目、健脾止泻、延年益寿之功效。菟丝子柔润多液，不温不燥，补而不腻，是一味平补阴阳的药物，很多长寿成药都含有菟丝子的成分。

　　《本革新编》中说：“菟丝子，可以重用，亦可一味专用。”《本草新编》还记载了一个治疗遗精、多梦的方子：用菟丝子l50克，水10 碗，煮汁三碗，分早、午、晚三次服完，就永远不会再遗精。因为这个病是心、肝、肾三经齐病，水火两虚所致的，而菟丝子正是补心、肝、肾的圣药，一味专用，没有掺人其他的药，所以能直人三经，起到标本兼治的疗效。
 
   菟丝子的使用方法也很多，可以熬粥，可以泡茶，还可以外用，具体应该怎么做呢?下面就教给大家。

    菟丝子粥：菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。菟丝子研碎，放人砂锅内，加水适量，用文火煎20分钟，去渣留汁，加人粳米后另加水及适量白糖，用文火煮成粥就可以了。此粥具有补肾益精、养肝明目的功效，最适合那些总是感觉腿脚软弱无力的人吃了。

    如果你是脑力劳动者，那建议你用菟丝子泡茶喝，一次有10克就够了，不过要洗净、捣碎，再加点红糖，养肝明目，延年益寿，保准你爱喝。对了，菟丝子茶对老年人便秘也很有疗效呢。

    最神奇的是菟丝子和黑芝麻泡茶能治老花眼，将菟丝子与黑芝麻碾碎，以3：1的比例用开水冲泡代茶饮用，频饮之，过一些日子即可见效。

    到了夏天，天气炎热，很多人会长热疹、痱子，尤其是小孩，怎么办呢？别急，找一把鲜菟丝子草，用它搽身，保你一夏天都无忧无虑。