国庆节去青海湖旅游需要准备些啥？

眼看着国庆长假就要到了，很多人想去青海湖旅游，由于青海那边早晚温差比较大，不知道需要准备些什么衣物？生活妙招网小编特地查找了一些资料，今天就来讲解一下。一起来看看吧！

抗高原反应药物及常用药品简介

根据一些长期在西藏高原上的人反映，饮食中常有红糖，能使人精力充沛，少生病，对克服高原反应有好处。生活在高原上的人，消耗能量大。因此身体需要更多的能量补充，红糖是较好的能量来源。

怎样预防高原反应？

科学家们将海拔3000米以上称为高原。因为海拔达到这一高度时，其气候特点（如低氧压，缺氧，高辐射及高寒等）与平原明显不同。人到了这样的环境，体内必须进行一系列的调节，才能适应。因此，初进高原，甚至是常住高原的人从平原重返高原时，必须在多方面严防急性高原病的发生。

高原反应头疼怎么办？

近年来去西藏旅游的人很多，而不少人会有高原反应，反应的症状也有很多，比较常见的就是头疼。那么出现高反该怎么办呢？下面就随《生活妙招网》小编一起了解一下吧！

出游必备的3种急用物品

出去旅游，难免会在外面遇到些小事，比如衣服扯破了、皮肤擦破了等等，所以出游时有些物品是一定要带的。下面生活妙招网小编就来分享3种出游必备用品，近期要需要出远门的你快来看看吧。

外出旅游，解决水土不服的小妙招

旅游者由于旅行疲劳、饮食习惯的改变、精神紧张、气候时差的变化而使身体抗病能力降低，容易造成水土不服。今天生活妙招网小编就来分享一些解决水土不服的方法，一起来看看吧！

夏季安全出游小妙招

学生放暑假了，很多家庭都选择带孩子一起外出旅游，但是在炎炎夏日出游，一定要要准备好安全出游工作。今天《生活妙招网》小编就来为大家提供一些夏季的安全出游指南，希望对大家有所帮助。

驴友们一定要认识的六种救命草

奔跑吧兄弟，带火了各大旅游景点，连谢娜也来参加最近一期节目。旅游爱好者集中的圈子里讨论装备的帖子有很多，很多人都认为带些高端装备是户外者的标志