你是否有头痛的困扰?有些类型的痛一定要警惕!
每个人在成长过程中或多或少都可能经历过头痛的困扰,不过头痛又分许多类型,并不是所有的头痛都用同样的方法治疗,且有些头痛可能是身体发生的危险警讯,要特别小心才行!
1、紧张型头痛
这是最常见的头痛症状,现代人由于压力、疲倦、姿势不良等原因都会引起紧张型头痛,不过紧张型头痛通常不会持续太久,如果痛很久就要小心头部或颈部受伤了,一般来说紧张型头痛通常部会太剧烈或突然疼痛,这比较像你在额头部位束了一条紧箍带,而产生压迫感,由于在额头和太阳穴感觉更明显,而额头上方、眼睛周围、肩颈等方面则非常紧绷。一般来说,紧张型头痛的强度会从早到晚增加,晚上会越来越痛。
紧张型头痛发生时,可以吞服适量的止痛药来舒缓疼痛,但这当然不能太常做。如果紧张型头痛发生得很频繁,而且每次都持续很久的话,就应该向医生咨询。另外,偶尔动动身体,伸展肩颈部位,或到户外走走,都能有所改善喔!
2、鼻窦型头痛
这种头痛通常就是鼻窦炎的并发症状,通常伴随着感冒或过敏,随之而来的还有发烧、面部浮肿,额头和脸颊紧绷的问题。你的头部会感到相当沉重疲惫,鼻腔则有被塞住的感觉,且在眉毛和眉毛下方的区块,会觉得特别疼痛。如果你大幅度甩动头部的话,这种疼痛就会变得更强烈。这种疼痛发生时,你的鼻子也大多处于阻塞的状态,而且感觉非常疲劳。
鼻窦炎型的头痛是很难自然消失的,如果你有过敏症状的话,吃点抗组织胺的药物应该会产生效果。非过敏的状况下,最好去看医生,医生可能会开出抗生素给你服用。
3、偏头痛
遗传、体内代谢、脑血管扩张都可能引起偏头痛,偏头痛主要分为四种不同的症状,第一种是嘴巴周围的疼痛,它可能伴随着刺痛、疲劳,还有突然暴增或减少的食欲,持续时间1-2天。第二种则是在眼周,这种可能会产生畏光、麻木、说话障碍等等,大约只会持续30分钟以内。第三种则是在额头,这时候会有疲劳跟注意力不集中的状况,持续时间最长是一天。第四种则是两边的太阳穴会感觉不断跳动、抽痛,持续时间可达3天。
偏头痛目前没有明确及有效的治疗方法,但还是有些做法可以稍微舒缓疼痛,这必须交由医生检查,让他判断你偏头痛的成因。除此之外,定期运动也可以缓解偏头痛的症状。
4、集中型头痛
集中型头痛是相对罕见的头痛症状,大概只有不到1%的人口经历过这种头痛,目前还找不出原因,推测可能跟生理时钟突然瓦解有关,其中男性的集中型头痛率又比女性高上五倍。这种头痛会突然剧烈抽痛,而且只发生在头部的某一边,或是眼睛或眼周,其他症状还包括了眼睛发红、畏光,和流泪等等。疼痛时间通常持续15分钟到1个小时。
集中型头痛的治疗非常棘手,因为它往往是在瞬间内发生又消失,有这种头痛症状时,还是尽快去跟医生寻求协助为上。
5、宿醉型头痛
人喝完酒后会导致体内血管扩张,影响血清素的水平,还有酒精会造成缺水或脱水的症状,这种现象都很容易引起头痛。宿醉型的头痛主要发生在额头两侧,你可能会感觉到抽痛、酸疼、紧绷或沉重。
宿醉型头痛时,最好的方法就是吞点止痛药,喝大量的水,然后好好地休息。宿醉型头痛虽然常见,但千万不可轻忽,如果你只喝了一点点酒就产生宿醉型头痛,这代表你可能患有轻度的偏头痛症状。
不知你是不是也经常头痛?如果有千万不能吃颗止痛药就草草了事啊!毕竟头痛是身体传递的一种警讯,一定不要忽视这些小小的毛病!
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