家庭自制爆米花,健康又实惠
说起爆米花,以前一直都觉得这东西就应该是香甜的。说这个简易的家庭自制爆米花。爆米花是高纤维的食物,尤其是家里自己爆,可以控制糖量和油量,虽然不是什 么高营养食物,但也绝不是垃圾食品。
方子: 炒菜油,糖,玉米粒(比例就是1:2:3,非常好记)
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说起爆米花,以前一直都觉得这东西就应该是香甜的。说这个简易的家庭自制爆米花。爆米花是高纤维的食物,尤其是家里自己爆,可以控制糖量和油量,虽然不是什 么高营养食物,但也绝不是垃圾食品。
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