如何有效预防牙齿变松?

　　人老了之后牙齿会松动脱落？其实这是一种误解，牙齿脱落并不是必然会发生的事，而是可以预防的疾病。
　　
　　 牙齿是如何变松的？
　　
　　人一生中有两副牙齿，恒牙代替乳牙后，如果加以正确的清洁和保护，恒牙可以像身体其他器官一样伴随人一生，而不陷于脱落的命运。但是如果不能有效的清洁保养，容易出现牙周病，是导致牙齿松脱的主要原因。
　　
　　人的口腔中有数百种细菌，多数是无害的，在口腔清洁不彻底的情况下，却给有害细菌提供了生长条件，细菌和食物残渣堆积在牙齿表面，形成菌斑，菌斑加上钙盐沈积硬化为牙石，坚硬的牙石是口腔清洁的死角，难以通过刷牙除掉，是导致牙周病的一个重要原因。
　　
　　在牙周病中，细菌的堆积引起的牙龈和深层牙周组织的炎症，炎症一方面起到抵抗细菌的作用，同时也会对人体组织造成伤害。对牙周组织来讲，长期的炎症会损伤到牙根周围的骨质和韧带。随着炎症的积累，骨头吸收越来越多，牙齿慢慢就松动了。
　　
　　 阻断牙周病 拯救松动牙齿
　　
　　牙周病是常见病，通常从牙龈发炎开始，先出现牙龈红肿、刷牙时出血，当发展为牙周病时，出血更加严重、口气因为细菌繁殖变浑浊、牙齿位置移动、牙齿形状因牙龈退缩而变长，需要及时治疗。
　　
　　在牙周病治疗中，口腔清洁的作用很重要，甚至可以帮助阻断牙周病的发展，避免牙齿脱落的后果。
　　
　　有一个典型病例：五年前，一位中年女性病人的牙周病属于中到重度，几乎到了需要拔牙的程度，但愿意尝试保守治疗。医师首先安排其治疗牙周病，并给病人做全面的口腔清洁，包括深层洗牙，同时教会病人正确刷牙和用牙线洁牙。
　　
　　按照医师的要求，病人在治疗结束后，坚持正确清洁口腔，每隔三个月回访检查一次，平时发现牙龈异常发红时，也能及时就医。现在病人的牙齿虽不能恢复完全正常，但牙周病得到有效控制，牙齿基本无大碍了。
　　
　　医师特别提醒，有些病人牙周病出血症状不典型，疼痛也不明显，容易大意轻忽，定期看牙医才能避免延误治疗 。
　　
　　 纠正认识误区 重视牙科保健
　　
　　有些人对口腔清洁有认识上的误区，例如，有人抗拒洗牙，认为洗牙会让牙缝变大。医生解释，常年累积在牙齿周围的牙石被除掉后，露出的是真实的牙齿和牙缝。刚除去牙石的牙齿像做过磨皮的皮肤般变得敏感，对温度感受也很灵敏，多在一两周内恢复。
　　
　　还有的女性在怀孕和生产后，不重视口腔清洁，加上身体激素水平变化，加重了牙周病，牙齿也变得松动。医师提醒，在这一特殊生理期间仍须做好口腔清洁，才能预防牙齿受损。