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常见坚果的食用禁忌 你知道吗?

发布时间:2018-06-08 22:40:52 编辑:妙技巧 标签:美国 常见 ❤ 21417

美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。