少量饮酒,真的对健康有益吗?
少量饮酒,真的对健康有益吗?
声音
喝不喝、喝多少,各有理由
陈某,男,59岁,教师
我不喝酒。不是我不想喝,是喝不了。半两葡萄酒下肚,就脸红心跳。什么五粮液、茅台,到了我的嘴里,都是苦、辣、麻,活受罪。我对喝酒的态度是既不反对,也不提倡,顺其自然。平时和朋友在一起吃饭,出于礼貌,我也举杯,但点到即止;朋友们也了解我不胜酒力,所以也不勉强。我的儿子是医生,我问他,为什么有的人喝一两斤酒都不醉,有的则刚喝一点点就面红耳赤。他说,人的肝脏中有两种酶,一种叫乙醇脱氢酶,一种叫过氧化氢酶。如果肝脏中这两种酶含量多,就能较快地将酒氧化为二氧化碳和水,排出体外,所以不容易醉;相反,如果这两种酶含量少,酒难以被氧化,酒精在肝脏中停留的时间长,就容易醉。我想,每个人的情况不一样,喝不喝酒,应从自身的实际出发,能喝就喝,不能喝就少喝或不喝。不要走极端。当然凡事都必须有个度,能喝也不要一醉方休,因为一旦喝醉了,一则伤身,二则失礼,于人于已,都不妥当。
韦某,男,50岁,某公司经理
你们这个问题问得好。我天天喝酒,自己在家每天就2两左右,如果是酒局一般都要喝上半斤多,已经10多年了,偶尔醉过几次,头很难受,过了又好了,身体也没见有什么不好。我爱人担心我的身体,经常劝我戒酒,就是说服不了我。喝酒对身体有没有好处,要因人而异,报纸上也经常看到一些老寿星长寿的秘诀就是每餐都喝酒。你说的少量饮酒也有损健康我没听说过,我看没有多少说服力。不过,我真希望你们把这个问题搞搞清楚。
苏某,男,48岁,高级工程师
以前喝酒,大概是8年前了,没办法,科研单位改革,要到社会上找项目,为了生存只有应酬,“宁愿伤身体,也不愿伤感情嘛”,可能我本身解毒功能差,多喝一点(半斤左右)就难受极了,头脑很清楚,就是肚子难受,醉过几次,吐得够呛。后来得了胃病、脂肪肝,医生说不能再喝了。也许是胃病解放了我,现在在酒桌上有了托词,每逢酒局,先申明,今天不喝是为了以后多喝,这样大家也就原谅了。自从得了病,我也经常看些健康类的杂志,包括《家庭医药》,也看到少量喝酒有益健康的说法,偶尔喝点红酒,白酒是不敢喝了,《自然》杂志的说法也许是有道理的,酒这东西,能不喝最好还是不喝。
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