猪肝营养却有毒！你懂得如何去毒吗？

　　猪肝是我们日常看到的补血食物之一，很多人都非常爱吃。但是有谁知道猪肝竟然有毒呢?今天健康营养小编就来和大家分享猪肝是如何去毒的，想知道的朋友一起来看吧！

　　猪肝的营养价值虽然高，但是也不能吃太多哦，特别是有心血管疾病患者。 猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩适口，但猪肝食前要去毒。

　　猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各类有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等，城市聚积在肝脏中，并被它解毒、渗出，或经它化学加工后输送至肾脏，从小便中排击。

　　肝脏还会孕育产生炎症，乃至肝癌。另外，还也许有肝寄生虫等疾病。

　　尚若肝脏的种种毒性物质未能排净，或解毒成果降落，那么有 毒物质就会残留在肝脏的血液中，它也许诱发癌症、白血病与其余疾病。

　　因为猪肝中有毒的血液是分手存留在恒河沙数的肝血窦中，是以，买回猪肝后要在自来水龙头下冲刷一下，然后置于盆内浸泡1～2小时消弭残血。仔细水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪，则可视其大小切成4～6块，置盆中轻轻抓洗一下，然后盛上钩篮中在自来水下冲刷干净即可。

　　此外，炒猪肝不要一味求嫩，否则，既不能有效去毒，又不能杀作古病菌、寄生虫卵。