喝奶茶的坏处

　　"奶茶完全没有奶类成分，是由奶精+水+茶叶制成，而奶精并非奶类制品，完全是食品工业的合成物，奶精毫无任何营养可言，并且有害身体健康"

　　资料一: 奶精的成份主要是棕榈油、或者是部份氢化食物油，另外也含有 单、双甘油酯、糖、人工香料等其它成份，想不到吧！食品工业 的技术将一个毫不相关的东西把它弄得有奶香味，令人垂涎。所 以喽！在饮料中添加奶精，不是加”钙”而是加”油”，虽然可以增 加食物的风味，但是须适可而止。

　　资料二: 奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食 物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容 易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥， 第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内 制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮 用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大 量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。

　　奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙质，根本无法补充钙质，还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可。