风寒咳嗽？请试试桑杏炖猪肺

风寒咳嗽？请试试桑杏炖猪肺

下馆子5招巧辨“地沟油”

平日里亲友小聚,或隔三差五吃顿宵夜,都免不了下馆子,但你是否意识到危险正在靠近？

自己动手做川贝雪梨膏，好吃且化痰止咳！

川贝雪梨膏不仅是美味的食物，也是化痰止咳的食疗药物，冬天很多人都会出现咳嗦痰多的现象，如果在这个时候吃点川贝雪梨膏效果会很好。今天小编就为大家介绍一下如何自制川贝雪梨膏吧。

感冒咳嗽只需一粒蒜

小孩咳喘时用2~3瓣，大人用7~8瓣，拍碎，放入碗中，在碗上加盖，再放入锅里蒸，大火烧开改小火15分钟，蒸后饮大蒜水。严重时可一日3次。

冬季干燥喝糖水桔子 美味又下火

桔子味甘酸、性温，入肺、胃经; 具有开胃理气，止渴润肺的功效。其富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

柠檬片泡水的小功效

柠檬片泡水的小功效

胃火旺请喝麦冬乌梅茶

冬季肠胃火旺表现出来的最直接的症状就是口苦口干、大便干结，造成排便困难，出现便秘症状。想要改善胃火旺造成的便秘，不妨冲泡一杯麦冬茶饮用。

饭后的9个坏习惯 瞧瞧你有没有中枪？

想一想饭后你都爱干些什么？立即吃水果、吸烟、还是喝茶？其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做的事情，而且在不知不觉中严重影响着身体健康。