温补肝肾、固精缩尿的沙苑子

　　沙苑子是豆科草本植物扁茎黄芪的成熟种子。性温，味甘，归肝、肾经。具有补肝、益肾、明目、固精之功效。

　　历代本草多记述了沙苑子的这些作用，如《日华子诸家本草》中说：沙苑子治“泄精、溺血”，《本草纲目》中说治腰痛、泄精，《本经逢原》中记载：其“为泄精虚劳要药，最能固精”。

　　沙苑子益精而不乱阳、补阳而不乱身。人肾则固肾涩精，人肝则养肝明目，因此多用于肝肾虚损之腰痛、小便失禁或淋漓不尽、遗尿、遗精、早泄及眼花等。

　　把沙苑子捣碎泡茶喝，可以治疗腰痛，长期坚持，还延年益寿。如果再加入菟丝子一起泡茶，则可治疗肝肾不足引起的花眼。

　　喜欢喝酒的朋友，可以泡一坛沙苑杜仲酒喝，具体方法：沙苑子30 克，韭菜子10克，杜仲15克，白酒500克。浸酒。每次饮一小杯。用于肾虚阳痿，腰痛，小便余沥不尽。