炒土豆丝配米饭对健康不利

土豆是人们喜爱的食物之一，而且土豆的做法也很多，不同的做法就有不同的口味和感觉，因此，土豆成为人们餐桌上的常客，饮食因为它烹饪很简单，煎炒炸卤炖

三种夏季水果忍忍再吃

都说蔬果要吃当季的，可就有这么三款夏季水果是特例。据台湾《康健》杂志载文称，夏季盛产水果中，荔枝、龙眼和榴莲，更适合秋天食用。

夏季用筷子牙齿开瓶最危险

夏季用筷子牙齿开瓶最危险

选购雪糕须谨慎

眼下，冷饮销售步入黄金季节，孩子和年轻人尤其喜欢吃雪糕。在选购冷冻饮品时，要认真查看生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近的产品；还要看包装是不是密封完好，有没有破损。

辗转难眠！吃香浓香蕉粥梦正甜

《国家日报》（Daily Nation）曾报导，睡眠时间是身体进行排毒工程的黄金阶段，如果长期让身体处于睡不够，或睡不好的状态，不仅会减弱身体的新陈代谢效率，精神和健康状态也会大打折扣，连带影响白天的工作和课业。

病从口入 三种致癌食物要少吃

癌症时一种大家听见就会害怕的疾病，一般大家知道癌症的危害和癌症对于患者产生的极大后果，但是你知道吗？其实癌症有很多是吃出来的，我们如果日常生活不注意饮食的话那么就会诱发癌症因素

盘点哪些零食不能空腹入口

当我们非常饿的时候很容易饥不择食，随便吃一些东西来填饱自己的胃。这种做法可是非常不提畅的，因为很多食物不适宜在空腹的时候食用。

喝奶茶的坏处

奶茶完全没有奶类成分，是由奶精+水+茶叶制成，而奶精并非奶类制品，完全是食品工业的合成物，奶精毫无任何营养可言，并且有害身体健康