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美食菜谱饮食百科饮食妙招

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淡菜排骨汤

发布时间：2018-06-08 22:37:24

水适量，煲滚，放入眉豆、淡菜、薯仔、甘笋、红枣、排骨、姜1片煲滚，慢火煲3小时，下盐调味。

水适淡菜

❤ 46849

香脆苹果虾仁

发布时间：2018-06-08 22:37:24

炒锅烧热，入3杯油滑锅2次，以中火烧至4分热，入虾仁滑开后下苹果丁，至虾仁变色即可捞出沥油。

炒锅香脆

❤ 75222

花式卷鱿鱼

发布时间：2018-06-08 22:37:24

调料调成卤汁料，下油锅烧开，下鱿鱼急炒两下，颠锅装在菠萝块上即成。

调料花式

❤ 60222

宫保鸡丁

发布时间：2018-06-08 22:37:24

相传，宫保鸡丁始于清代光绪年间，由丁宝桢府首创。丁宝桢原籍贵州，清咸丰进士，在贵州时曾爱吃糍耙辣椒加花生仁炒鸡丁。

相传宫保

❤ 27243

松子鸭颈

发布时间：2018-06-08 22:37:24

烤鸭皮350克、香菜7.5克、松子25克、虾肉50克、精盐2.5克、绍酒25克、葱姜汁10克、味精2克、蛋清25克、干淀粉适量。

烤鸭松子

❤ 50153

果汁煎肉脯

发布时间：2018-06-08 22:37:24

将猪肉切片拍松后腌制，加鸡蛋液拌匀，拌入干淀粉。花生油烧至五成热，放入虾片，炸好捞出。在油中放入猪肉炸至金黄色后捞出。

将猪果汁

❤ 85545

春笋白拌鸡

发布时间：2018-06-08 22:37:24

春笋白拌鸡

白拌春笋

❤ 72901

鱼香炒菜心

发布时间：2018-06-08 22:37:24

锅中放油20克烧热、油菜下锅，稍炒，倒在盘中。锅中再放15克油，把豆瓣酱和葱、姜、蒜一同下锅，煸炒，待出香味，烹入对好的汁炒熟，油菜下锅炒匀即成。

锅中鱼香

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