4种蔬菜绝不可凉拌食用

并不是所有蔬菜都可以用来做凉拌菜，含淀粉的蔬菜如土豆、芋头、山药等必须熟吃，否则其中的淀粉粒不破裂，人体无法消化。扁豆含有大量的皂素和红细胞凝集素，食用时若没有熟透，会引发中毒。

夏至推荐吃6种清热解暑的食物

夏天天气炎热，很多人因为暑热而不想吃饭，这个时候一定要注意饮食清淡，你知道吃那些食物能够消暑吗？夏至养生食谱有哪些呢？

吃对食物，远离胃癌

胃癌吃什么食物好？关于胃癌患者而言，饮食是非常重要的，假如饮食不妥的话，简单致使病情恶化，而合理的饮食则能够协助调度身体，对胃癌起到辅佐医治的作用，那么，究竟得胃癌吃什么食物好呢？

高血压不能吃的10大食物

大家都知道三高患者饮食禁忌有很多，那么高血压患者不能吃哪些食物呢？小编给你详细介绍高血压不能吃的10种食物。

拉肚子吃什么调理好

炎热的夏天很多人都喜欢吃冰的东西，这样就容易伤害肠胃，导致我们拉肚子，有什么方法可以调理我们身体不拉呢？

7种食物可帮助女性远离乳腺癌

乳腺的健康不容忽视，只要你在日常饮食中多多选择以下7种食物，就能轻松预防乳腺癌。注意饮食的同时，别忘了保持一个好情绪。

警惕夏季3大致命饮酒方式

偶尔少量的饮酒并不会给身体造成较大的危害，这是因为酒在进入人体后，经过一系列代谢过程，最终会转化成水和二氧化碳排出体外。

枸杞和红枣泡水喝 养肝明目润肺滋阴

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