保养脸部皮肤小技巧 了解皮肤周期护肤更有效

每个女生或多或少都会保养我们的脸部皮肤，可是为什么有些人可以拥有好的肌肤，而有的人却不能呢？其实只要找对技巧，就可以轻松又有效的做好脸部皮肤的保养工作。巴塞罗那生物医学研究所进行的研究发现，皮肤在昼夜节奏(每天一次)周期中，如果皮肤干细胞匮乏，那么细胞有可能过早衰老，也就是说周期性的更新模式可修复细胞所受的损伤。了解皮肤的自然周期，对于护肤品保养效果十分重要。 

保养脸部皮肤小技巧1：护肤从起床时做起

早上起床时，皮肤处于非常敏感的状态。此时身体的自然荷尔蒙(皮质醇)活动容易产生一种组胺反应，使脸部皮肤易受损害，易发炎甚至易过敏。因此，建议要使用具有镇静舒缓皮肤功能的护肤品，如含有金盏花成分的护肤产品产品。此外，在晨起时喝足够的水，对皮肤会有很好的补水作用。

保养脸部皮肤小技巧2：出门前的护肤

早上出门前，我们通常会使用精华素，保湿霜或精华油为脸部皮肤保湿。然而，脸部皮肤在早上会分泌皮脂，自然滋润皮肤，除非皮肤特别干燥，否则没必要使用额外的保湿霜。抗氧化剂、保持油水平衡的产品和防晒霜更为重要，这些产品能帮你抵挡紫外线，环境污染，压力和高能量可见光给脸部皮肤带来的伤害。

保养脸部皮肤小技巧3：午间的皮肤护理

皮肤在午间也会生产皮脂以便抵抗紫外线。很多时候午间时分通常在户外活动，因此脸部皮肤需要自我调节，进行自我保护。此时，如果你没有涂妆前乳，妆容会因为皮脂而融掉，因此需要补妆。如果你没有化妆，为了避免油光满面的现象，需要用吸油纸去油。

保养脸部皮肤小技巧4：午后的皮肤护理

到了午后，人的脸部皮肤会因为各种原因逐渐变干，需要进行二次保湿。如果脸部没有化妆，此时便可使用保湿霜，保湿面膜或者精华素滋润皮肤。你会发现，此时脸部皮肤会像干燥的海绵一样瞬间吸收所有水分和养分。

保养脸部皮肤小技巧5：晚间的皮肤护理

晚上9点至11点，此时皮肤和早上刚起床一样非常敏感，因此应再次使用镇静舒缓的护肤品。

保养脸部皮肤小技巧6：夜间的皮护护理

夜间我们的脸部皮肤进入更新和修复阶段，因此睡前护肤将事半功倍。夜间，脸部皮肤会持续生产胶原蛋白，清除有害自由基，细胞得到修复。所以，建议选择能促进胶原蛋白产生的含钛保养品或者抗衰老护肤品。