为什么喝完鲜榨的苹果汁后,却反而感到饥饿呢?
发布时间:2018-06-08 22:41:48
喝苹果汁后会觉得很饿,甚至不舒服,事实上是正常的,因为苹果含大量的有机酸及维他命 C ,所以可搭配胡萝卜汁或饭后饮用
泡杯板蓝根茶,增强身体抵抗力
发布时间:2018-06-08 22:41:47
还记得 SARS 流行时,民间就传出板蓝根茶可以治疗 SARS 的传说,虽然不知道实际上有多大的效用,但之所以会有这样的传说,也真的是其来有自的。
一般人喝茶保健,是喝乌龙茶还是绿茶较好?
发布时间:2018-06-08 22:41:47
绿茶属于不发酵茶,因为未经发酵过程,茶叶中原始的营养组织没有遭到破坏,儿叶素、维生素、绿叶素等成分含量最高。
老年人补充钙质喝豆浆好吗?
发布时间:2018-06-08 22:41:47
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还有维生素B1 、B2 和烟酸,以及铁、钙等矿物质,尤其是所含的钙,虽然不及豆腐,但比其他乳品都高,非常适合老人与小孩。
菊花枸杞茶清肝又明目
发布时间:2018-06-08 22:41:47
每天晚上熬夜上网,好像变成每天必做的工作,一整天工作用电脑,回到家还是习惯性的开电脑上网,变成一种习惯,不管是中医或是西医应该都会认为这是对健康造成不良的行为吧!